リージェント・ファーイースト フィッツベル (3.0KGx2本) グリーン 39273

このへんを読んでいたら肩を少し鍛えたほうがいい気がしてきたのでダンベルを買ってみた。

2kgのと迷ったけど300円ぐらいしか変わらなかったので3kgにした。

思ってたよりも重いっすね。早速フロントレイズとかやってみたけどキッツイ。

腕立ては結構やってるのでサクサク回数こなせるんじゃないかと思ったんだけど全然。

明日筋肉痛の予感です。