駅→自宅

途中で眩暈と脱力感がひどくなってまったく走れなくなってしまった。

立ってるのもきつかったぐらい。

近くの公園でしばらく休んでそこから歩きでなんとか帰宅。

原因はなんだろう？

今日かなり暑かったから思っていた以上に消耗していたのかなあ。

あと寝不足とか。

昼ごはんはきっちり食べたぞ。

走り始める前は気分も乗っていて体調も全然悪くなかったので自分でも驚いた。