60分ぐらい走ってみてやれそうだったので2時間にチャレンジ

むっちゃ疲れた。途中で歩きたい衝動に駆られたけどがんばったよ！

90分ぐらいから足が重くて全然前に進んでる気がしなかった。

前は2時間やると肩が痛くなって腕振るのもしんどかったんだけど今回は肩も腕も軽い。

ダンベルで肩を鍛えている効果だと思いたい。(普段の肩こりはマジ楽になったんだよね)

朝はコーヒーと麦茶のみで出発したから腹減ったー。今からむさぼり食いします。