肩こりが楽になる筋トレ |
返信 |
日常 | |
http://筋トレcamp.jp/shoulder/index.htm
3kgのダンベルで上から4つをやっている
だいぶ調子いいです
肩こりがひどい人におすすめ
投稿者 8ghqe8 | 返信 (0) | トラックバック (0)
このエントリーへのトラックバックアドレス：
肩こりが楽になる筋トレ |
返信 |
日常 | |
http://筋トレcamp.jp/shoulder/index.htm
3kgのダンベルで上から4つをやっている
だいぶ調子いいです
肩こりがひどい人におすすめ
投稿者 8ghqe8 | 返信 (0) | トラックバック (0)