ビール飲んで椅子でちょい前かがみになってウトウトしてたら急に息できなくなって死ぬかと思った。

おうよ明るいうちから酒だよ。

ちょっともう暗いけどね。日が短いね。

あんまりにもヒマなのでなんかバイトでもすればよかった。

ずっと前の上司が｢やることがなかったらとりあえず金を稼げ｣って言ってたし。なんかあの台詞は気に入ってる。

いい季節です。

そろそろ日中もロンTじゃないと寒いかな。

鼻ずるずるじゃ。

前にお客さんから｢ミクシーの画像がコワイ(あとキモイ)｣と言われたので、もう少し気味の悪い方向の画像にしてやったぜ！！！！

これぐらいの気温が一番やる気がでます。

2時間5分くらいで完走。

密かに2時間切れるかも、と思っていたけどこれでも上出来っしょ！！

体も疲れたけど人が多すぎで(ランナーだけで9000人)ぶつからないように注意してなきゃいけなかったので超気疲れしちゃいました。

念のため補給食としてパワーバーとカーボショッツを持ってたんだけどパワーバーのバナナ味が尋常ないマズさで半分も食えなかった。食感も気持ち悪いしなんだこれ。

カーボショッツはまあなんとか食えました。やっぱフツーのバナナが一番ウマイっす。

明日の朝ごはん用にバナナ買ってきた。

久々に食ったら思いのほかうまくてもう2袋ぐらい買ってくればよかったな、と。

1本100円の高級バナナ？は大会直前に食べてみます。

バナナはやっぱすごい食べ物らしいね。いろんな糖がバランスよく含まれてるらしい。

金曜をがんばって乗り切ったので、久々にビールを飲みに行きました。

こんなもんが合法でいいんだろうか。うめー

今、外貨レートを見たんだけど、やっぱり見なかったことにしようかな

すごいね。すごい下がりまくりだね(´・ω・`)

会社から新しい携帯を与えられたのであいた時間でいじりまくって遊んだ。

仕事にまるで必要のない機能が満載で楽しい。

精神的にぐったりきてたんだけど走ったら超すっきり。

走ってる間の小難しいこと一切考えられなくなるあの時間っていいよなあと思う。脳みそ癒されまくり。

で大会まであと4日間はジョグ休養にしたいと思います。

ダンベルもかなりおもしろいので筋肉痛にならない程度にそっちで遊ぶ。

土曜は雨ふるみたいだけど日曜は晴れ！のようだ。

リージェント・ファーイースト フィッツベル (3.0KGx2本) グリーン 39273

このへんを読んでいたら肩を少し鍛えたほうがいい気がしてきたのでダンベルを買ってみた。

2kgのと迷ったけど300円ぐらいしか変わらなかったので3kgにした。

思ってたよりも重いっすね。早速フロントレイズとかやってみたけどキッツイ。

腕立ては結構やってるのでサクサク回数こなせるんじゃないかと思ったんだけど全然。

明日筋肉痛の予感です。

だいぶ余裕を残してゴール。

ちょい腰が痛いのが気になります。

懸垂してたら散歩の犬にべろべろシューズ舐められた

1ヶ月ほど完全に他人との係わり合いを断ってひっそりと暮らしてみたい。

一人になって回復する部分、充電される部分ってあるよな、と。

疲れた体に一本打ってもらった。

こりゃきくぜ！！！！！

・左手にタバコはさみながら、右手でケータイいじりながら、ヘッドフォンで音楽聞きながらチャリを運転するオバチャン

・公園のメタボすぎるハト

・公園でウトウトしていたら寝違えた自分の首の弱さ

GENTOS LEDキャップライト リゲル 【明るさ26.6ルーメン/実用点灯2時間】 GTR-741M

この前買ったので今日使ってみた。

手持ちの帽子のツバに装着してお手軽ヘッドライト化、みたいなアイテム。

走ってる間にズレたりとかはまったくなし。重さもそんなに気にならないです。

真っ暗な道を走る時はなかなか心強いが、もうちょい明るいとよかったかな。

あと作りが少しチープ。防水じゃない。

赤色灯が何のためにあるかわかんね。

一昨日30分と今日30分

気温が下がってきて着替えが増えたので帰宅ランが面倒になってきた。

平日は家に戻ってからジョグに行くのがメインになりそうです。

散髪してくれる彼女が欲しい。

無免許でいいから。極端に不器用でなければ。

イチャイチャしながら髪切ってもらいｔ

ふうう

そういや男は結構セルフカットの人いたりするね。

うちの同僚に2人いるし、前の会社にも何人かいたな(スキンヘッド含む)。

やり慣れてる人だと言われてもわかんないぐらいのレベルに仕上げてくる。

オレもまたニートになったら練習しよっと。

一昨日にオーストラリアドルを20万円分買ったんだけど、それがあっという間に値上がりしてきてうれしい。

80円ぐらいまで上がったら売ろうっと。

サクっと遊べる KORG DS-10 KORG DS-10公式ガイド

マニュアルは見ないでいじって覚える派なんだけど、いっぱいあるツマミがどういう機能なんだかあんまり理解できないので買ってみた。

なんか本買ったのって結構久々かも。